Lukáš Biňas

Lukáš Biňas

MEN’S PHYSIQUE

Prénom: Lukáš

Nom: Biňas

Pays: Slovaquie

Catégorie: Men’s Physique

RESEAUX SOCIAUX

Facebook

Instagram

Biographie:

Je m'appelle Lukaš. J'adore le fitness et tout ce qui y est lié. J'ai commencé quand j'avais 16 ans. Mon objectif est de gagner toutes les compétitions devant moi et un jour je veux etre sur scène à Las Vegas.

Recompenses:

  • 1ère place  Men's physique Mozolani Classic 2015
  • 2ème place Men's physique Championnat de Slovaquie - Hommes 2016
  • 1ère place  Men's physique Championnat de Slovaquie - Junior 2015

Entrainement:

Entraînement aux poids 5 fois par semaine

Cardio:

HIIT ou tapis de course le mati

Suppléments favoris:

Protein, Casein, BCAA, Glutamin, Creatine PH-X